SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Początek dieta itp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od razu mówię że za bardzo nie wiem jak to dokładnie w gramach bo pierwszy raz bawię się w diete /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbe6dbac108448cd980b9c514fee5987.png

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2014-05-17 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń (za mocny?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ostatnio sie skusilem pierwszy raz na zen szenia, tak na sprobowanie i cos tam jakby bardziej zeski jestem:-) biore kapsa rano i drugiego z posilkiem przedtreningowym

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2014-11-24 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta pierwszy raz jestes wlasciwym facetem na wlasciwym miejscu sog!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2004-09-20 19:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Post
    Scena MMA i K-1

    Puar możesz coś na ten temat więcej powiedzieć? Bo mnie zaciekawiłeś strasznie,pierwszy raz to usłyszałem...Stawiam że Polonia Bytom. Zgadłem?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2011-06-09 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz widziałem taką akcje:P.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2006-04-16 20:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy czas na przerwe

    Post
    Trening dla początkujących

    lanroffor Co prawda pierwszy raz się spotkałem z takim zinterpretowanie działania kreatyny i co daje. undftd ćwiczenia są wyko9nywane w sposób dobry i wmiare dokłądny :D czyli lepiej zrobić np 10 dokładnych i to z napięciem silnie mięśni tzn. że w odpowiednim miejscu napiąc je z całej siły , tylko nie weim czy się podniose spowrotem do góry [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2008-12-14 17:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    Ważysz w **** dużo a wzrostu masz w **** mało Na pierwszy raz standardowo propa polecę bo BF trochę masz. Chyba że chcesz się mocniej masować to albo metka albo enan w minimalnej dawce. Mimo wszystko jednak z nakierowaniem na propka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-04-18 23:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 4-ro dniowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bo pierwsze 2 serie to taka sztuka dla sztuki, rozgrzewa, ale nie jest właściwym zmęczeniem mięśni Swoją drogą miałem zdziwko że udało mi się te 130 kilo jakoś pokonać, bo pierwszy raz w życiu tyle robiłem Największy problem to ćwiczenia z ciężarem ciała - podciąganie i poręcze. Bo tutaj rampa jest dosyć trudna do przeprowadzenia. Co prawda jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2010-01-06 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc W Treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    panowie nie besztajcie mnie ja tu pierwszy raz :/ wiem ze was ****ica bierze jak to czytacie ale badzcie wyrozumiali :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2006-03-22 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak, zanim się skapnąłem że napisalem glupote to juz ktos to wychaczył :D 12 powtórzeń oczywiscie. Zapomniałem dodać, że 2-3 tygodnie temu przerzuciłem się ze splita na fbw, które robie pierwszy raz. Może to mieć z tym jakis zwiazek? Zmieniony przez - crenton w dniu 2012-03-10 14:00:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2012-03-10 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEN XL-PHARMA

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bilem prawie wszystko z tej firmy(GEN XL PHARMA) i wszystko dzialal jak nalezy od orali po soki,a co do GEN SHI LABS to nie mam pojecia pierwszy raz slysze o tym Labie Jako ciekawostka to GEN XL PHARMA nie isnieje od kilku miesiecy i nic nie produkuja,ale ich zabespieczenia sa dosc dobre i raczej nikt ich nie bedzie pdrabial<mam taka nadzieje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2010-06-17 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl......

    Post
    Doping

    jaka masz tą metke? jak na pierwszy raz to zadnych piramidek, 3tabsy dziennie przez 4 tyg. kreatyna po cyklu, co wogole chcesz zrobic na tym cyklu? mase? siłe? pzdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2008-01-09 08:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 666 nie chcę podważać Twojego autorytetu ale 50-100-100-100-50 decadurabolinem ??? MImo że to pierwszy raz to i tak dużo za mało. Wolałbym wziąć minimum metanabolu a decadurabolinu przynajmniej 200mg/tydzień przez 6 tyg. . *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2002-09-19 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, najleprza, i czy dla mnie???:-?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub olimpa. Kreatyna napewno na ciebie zadziala i da kopa jednakze jezeli cwiczysz dopiero 3 miesiace to nie jest to najlepszy zakup poniewaz kreatyna daje prawdziwego kopa pierwszy raz a pozniej dopiero po dlugim odstapie nawet ponad 3 miesiace. Pozatym na kreatynie ladnie podrosniesz jednak po zakonczeniu cyklu masa troszke spadnie czasem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2003-06-10 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moj pierwszy raz zabawy ze sterydami no i postawilem na win chcial bym troche sie pobudzic bo wymiary mi stoja juz od roku niewiem czy win cos z tym pomoze ale zprubuje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2011-06-03 23:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON?????

    Post
    Doping

    ten androlic jest teraz chwalony. co do oxydrolu to mam wątpliwości gdyż brałem i stwierdzam że nie miałem takich przypuchów jak powinienem mieć. gdy pierwszy raz wzięlem oxydrol to przytyłem prawie 10 kg a siły to z trening na trening po 10 kg dokładałem, zaś za drugim razem czułem raczej rozrost na metandienonie,tabletki tego oxydrolu różniły [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2006-01-11 22:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    jw polecam ABS ja cwicze nim od tygodnia zaczolem od poziomu 1 i pierwszy raz od bardzo dlugiego czasu mialem zakwasy brzucha. Bardzo dobry trening jesli sie go poprawnie wykonuje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2009-02-03 13:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Panowie, Craze już w drodze :-) Po wypłacie dokupię cm3 z TRECK'a (kupię to bo ma bardzo łatwe dawkowanie i pierwszy raz w kapsułkach co ułatwia również życie). Do tego stała suplementacja Omega3, witaminy, magnez i uzupełnienie diety białkiem. Zastanawiam się, czy nie dokupić czegoś "post workout", ale jakoś uważam, że szkoda kasy na takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2012-08-13 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    ankiety ? pierwszy raz na tym forum

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2017-12-19 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Scale the World"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm, w sumie pierwszy raz sie z tym spotykam... oczywiscie sie zapisalem ciekawy jestem o co w tym wszystkim biega

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2006-02-11 08:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)